いきなり冒頭で結論を言ってしまいますが、
もしあなたが、理想の収入や仕事、幸せな人間関係、健康などを今現在得られていないとしたら、
その最大の原因は、あなたの潜在意識の中にある現状維持機能によるものである可能性が高いです。
繰り返し言いますが、
あなたが幸せな人間関係を送れていない理由は、あなたの潜在意識の中にある現状維持機能が邪魔をしているからである。
という可能性が高いです。
あなたの人生の全てのシーンにおいて、あなたの思うようにいかない理由は、全て潜在意識の中にある現状維持機能のせいである、と考えてもらって差し支えないでしょう。
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目次
潜在意識って？
潜在意識を知るにあたって、そもそもの「意識」とは何か？を確認しておきましょう。
「意識」とは
- 心が知覚を有しているときの状態。『意識を取り戻す』
- 物事や状態に気づくこと。はっきり知ること。また、気にかけること。
- 知覚・判断・感情・欲求など、すべての志向的な体験。
- 自分自身の精神状態の直観。
- 自分の精神のうちに起こることの知覚。
- 心理学・哲学の用語
- 政治的、社会的関心や態度、また自覚。『意識が高い』『罪の意識』
総じて、自分の脳が把握している、認識している感覚や感情、体の状態のことを言います。
この「意識」のことを専門用語では「顕在意識」と呼びます。
そして、今回の表題である「潜在意識」とは、いわゆる無意識のことです。我々が普段意識することが出来ない意識です。
人間にはこの「顕在意識」と「潜在意識」の2種類の意識があると言い出したのが、フロイトという有名な心理学者さんです。
簡単に言うと、
潜在意識(無意識)⇒本能的なもの
と言った感じでしょうか。
そして、人生を劇的に好転させるためには、「潜在意識」を活用しなければならないということなんです。
いくら「顕在意識」を司って努力を重ねていても「潜在意識」をおろそかにしていては、あなたに成功は訪れません。
なぜか？
それは、我々が生きていく中で使っている意識のほとんどが潜在意識(無意識)によるものだからです。顕在意識はいわば氷山の一角であるということです。
これを提唱したのがユングという学者さんです。
潜在意識が持つ１５の性質とルール
あなたが私が、人生を好転させるためには、潜在意識を活用しることが必要不可欠なわけですが、
潜在意識には、ルールがあり、それを知っていないと潜在意識を活用できないことになってしまいます。
今から挙げる15個の性質は最低限覚えていくべきルールです。
- 潜在意識は「イメージ」と「感情」で出来ている。
- 潜在意識は他人からも影響を受ける。他人にも影響を与えている。
- 潜在意識はあなたにとって「重要なモノ」しか見ない。
- 潜在意識は24時間365日動いている。
- 潜在意識はあなたにとっての検索エンジンである。
- 潜在意識は「3」で変わっていく。
- 潜在意識は「現状維持機能」を持っている。
- 潜在意識はあなたの過去をねつ造している？
- 潜在意識は周りの人の刷り込みによって作られている。
- 潜在意識はネガティブな感情のゴミ箱である。
- 潜在意識は終始セルフトークをしている。
- 潜在意識は現実とイメージの区別がつかない。
- 潜在意識は善悪の判断をしない
- 潜在意識はとても素直にあなたの言葉や行動を解釈する。
- 潜在意識は肯定と否定の違いが分からない。
潜在意識にはこういった様々な性質があるのですが、
ここでは全ての性質を細かく説明していくと長くなるので、
この中で特に重要な性質をご説明していきます。
それは、人生を変えよう！好転させよう！成功してるぞ！と思っている人にとっては、強大な壁となってくる性質です。
それは
・潜在意識は「現状維持機能」を持っている。
というルールです。「現状維持機能」とはどういうことなのでしょうか？
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現状維持機能
潜在意識の中の「現状維持機能」とは、言葉の通り、「今のあなたを維持しようとする機能」です。
この性質は、人生のありとあらゆる場面で私たちに降りかかってきます。例えば、
禁煙中に、唐突にタバコが吸いたい衝動に襲われたとき、
大事なプレゼンやスピーチで緊張して全然力が発揮できなかったとき、など、
これは全て潜在意識の「現状維持機能」が邪魔をしてきた、と考えていただいて差し支えないでしょう。
プレゼンやスピーチで緊張してしまうのは、「現状維持機能」が、
「ここで成功させてしまったら、自信を持ってしまって、今後大きく人格や人生が変わってしまうかもしれない。だから緊張させて失敗させてやろう。」
といった感じで嫌がらせをして現状を維持させようとしてきます。
つまり、人生を好転させたいと思っている人にとって、なにかネガティブなことやマイナスの感情が襲ってきたときは全て「現状維持機能」が嫌がらせをしてきていると考えてください。
そう考えると、裏返せばここを頑張れば「現状を打破できる」ということになってきませんか？
つまり、「現状維持機能」が邪魔してきたってことは、成功のサインが出たってことなんですよね。そこを掘り続ければ、いつか金脈にたどり着くよ！油田にたどり着くよ！という合図なんです。
そう本気で考えられるようになれば、あなたや私の人生は必ず変わります。これは間違いありません。
現状維持機能を味方にする生き方
よく、年商数億円をたたき出す社長が、一度破産してまた復活したなどおいう話をよく聞きますよね。
芸能人でも、一度どん底を味わって、また復活したという人もたくさんいます。
これも「現状維持機能」の性質によるものなんですね。
お金をバリバリ稼いでいた社長さんは、破産して貧乏になっても、「稼げる自分」というセルフイメージを持っているんです。
そのセルフイメージに「現状維持機能」が働らくことによって、その社長さんは瞬く間に復活を遂げたということなんです。
ここで大事なのは、「現状維持機能」は「セルフイメージ」に働くということです。
これが肝です。ではセルフイメージって何でしょうか？
セルフイメージ
セルフイメージとはあなたが自分のことを、「こんな人間」と決めつけている潜在的な思い込みのことです。
実はセルフイメージは、潜在意識と密接に絡んでいます。
潜在意識にある「現状維持機能」はセルフイメージにかかってくるのです。
実際に現実のあなたの現状ではなく「セルフイメージ」に働きかけてくるのです。
現実生活ではお金に困らず、家族にも囲まれて何不自由ない生活をしていても、
その人のセルフイメージが、「私は根っからの貧乏症だからいつかこんな生活なくなると思う。」と思っていたら、そのセルフイメージに現状維持機能が働きかけて、その状態に引き戻されます。
ということは、「セルフイメージ」というものは人生においてとても大切な要素であり、
人は自分自身のセルフイメージと100%全く同じ人生を生きる。
という言葉はあながち間違ってはいないと思います。
なので、人生を幸せに過ごしたいのであれば、セルフイメージがネガティブだったりマイナスのことで支配されているのであれば、そのセルフイメージは絶対に書き換えないといけないということになります。
あいまいなセルフイメージ
セルフイメージを書き換えるにあたって、まずは「セルフイメージ」ってすごくあいまいであるということを認識してください。
・他者と比較して、誰かを羨ましいと思った場合は、その気持ちが自己否定にすり替わってセルフイメージを下げてしまう恐れがある。
・周りの影響でセルフイメージは簡単に変わる。
こういった弱くて周りに影響されやすいものであるという認識をまず持ってください。
セルフイメージの書き換え方
ではセルフイメージの書き換え方を紹介していきます。
ここも、数が多いので、特に重要な項目以外の説明は省きます。
・成功していると自分で思い込む。
・絶対に達成可能な目標を、一つ掲げてそれをもれなく潰していく。
・ネガティブな言葉を使うのをやめて、ポジティブなものに置き換える。
・部屋をきれいにする。
・お金を使う時にお金に感謝する。お金を使う時に「ありがとう。友達をたくさん連れて帰ってきてね」と感謝の気持ちを込めてささやく習慣をつける。
一方、お金に対して否定的なイメージを発してしまうと、お金は湯水のごとく出ていきます。
・ビジョンボードを作成する。大き目のコルク板に将来なりたい夢を書いたり、欲しいものや生活状態を張り付ける。何度も何度も目に触れさすことが大事。
・笑顔は最高の良薬
・ネガティブな思考にすぐに気付き、追い払う。
・習慣を作って実行する。あなたのセルフイメージにとって好ましい習慣を作り上げていくと、潜在意識は好ましい習慣を送っている理想的な自分の姿をセルフイメージと重ね合わせます。
・ドリームキラーと呼ばれる人の言う事は存在自体完全スルーする。
・服装や装いを整える。あなたの外見の印象が、人が感じ取った印象が、そのまま直接セルフイメージに作用してきます。
・理想の人を真似する。なりきることを繰り返すことによりってセルフイメージが自ずとと書き換えられていく。
・感謝する。あなたを取り囲む人や環境や時代や何から何まで、全てに感謝する気持ちを持って、感謝しましょう。この気持ちのパワーを見くびってはいけません。セルフイメージを書き換える凄まじいパワーを秘めています。
・やりたいことをやって、やりたくないことはしない。潜在意識は感情と結びついています。プラスの感情になることをするのがセルフイメージ書き換えにとってすごく大切です。
セルフイメージが人生の全てと言っても過言ではない、とお伝えしていますので、
上の「セルフイメージの書き換え方」がこのページで一番お伝えしたかったことになります。
これを全て意識してやっていくのがベストなのですが、なかなか難しいものです。
それぞれが取り組みやすいことから初めていってもらうのがベストなのですが、この中でも特に重要なことを２つピックアップしますね。それは、
・ネガティブな思考にすぐに気付き、追い払う。
これを意識しながら目標に向かって進んでいけば、少しずつセルフイメージは書き換えられます。小さな成功体験を数多く重ねて、そして「現状維持機能」の悪魔のささやきにすぐに気が付くようになってください。そしてそれに絶対に屈しないあなたに成れれば、人生を好転させることができます。必ず。
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まとめ
最後にポイントだけを掻い摘んでまとめていきます。
人生を変える、人生を好転させて幸せになるためには、
潜在意識の「現状維持機能」に気付き、それを自分に都合よく活用していくということです。
その「現状維持機能」はあなた自身の「セルフイメージ」に作用してきます。
つまり、人は自分自身のセルフイメージと100%全く同じ人生を生きるのです。
なので、セルフイメージを上げる(書き換える)ことが全てのはじまりで、まず何よりも大事なことである、ということです。